ダイエットにしろ資格取得にしろ、
人間、何かに取り組むとき始めた当初は
やる気に満ち溢れているものです。
しかし、そのうち自然と
モチベーションが下がってしまい
いつしか行動しなくなってしまいます。
ほとんどの人はそんなことを繰り返して
せっかく勉強した知識をものにすることなく
時間だけが過ぎ去ってしまいます。
頭では継続は力なり
ということを理解していても
繰り返し同じことをしていると
モチベーションの低下は避けられません。
では、努力を無駄にすることなく
勉強したことをしっかりものにするには
どうすればいいのでしょうか？
そんなときに必要なのは
自分自身に自信を取り戻すことです。
実はモチベーションの低下というのは
時間が経過と共に自然と
起きるものではありません。
いつまでたってもなかなか上達しない
現実を前に自分自身に対する信頼が
意識しないうちに揺らいしまうから
起きてしまうのです。
自分に自信が持てなくなると
いつしかネガティブな考えに
心を支配されてしまいます。
そして、その結果
やる気が維持できなくり、
一旦やろうと決めたことも
中途半端で放り出してしまいます。
だから、モチベーションが
下がっているときに必要なのは
自信を取り戻すことです。
人は「自分はやれる」と
心の底から信じたときには
信じられない行動力を発揮する
ことができます。
何事も始めた当初は
「自分ならやれる」と考えたからこそ
貴重な時間を使ってでも
努力しようと思ったはずなのです。
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